de Christophe André, Matthieu Ricard, Alexandre Jollien.
« Les trois amis » : un psychologue, un philosophe, un psychiatre, réunissent la quintessence de leurs réflexions dans un abécédaire lumineux : un manuel salutaire pour mieux vivre en ces temps incertains.
Un concentré de sagesse à la portée de tous. Trois amis en quête de sagesse et À nous la liberté rassemblent presque mille pages. L’idée de ce bréviaire est d’extraire la substantifique moelle de ces deux livres en la présentant sous forme de petits textes concis et accessibles, classés par ordre alphabétique.
150 clés pour naviguer par tous les temps. Angoisse, Argent, Colère, Écologie, Mal-être, Optimisme, Paix, Solidarité, etc. Au total, 150 mots pour trouver les clefs de la sagesse. Alors que les deux livres précédents étaient construits sur un échange à trois voix, ce livre fait intervenir un seul auteur par notion. Et rappelle régulièrement quelques conseils pratiques.
Des questions urgentes qui résonnent particulièrement aujourd’hui. La vulnérabilité, l’interdépendance, la solidarité, la sobriété, l’anxiété, la résilience… Nombre des notions de cet Abécédaire ont une acuité particulière en ces moments de fragilité et d’incertitude. Plus que jamais, nous avons besoin de lâcher prise et de revenir à l’essentiel.
De "Accepter" à" Zen" en passant par "incertitude" et "Non-violence" nos trois amis en quête de sagesse nous accompagnent dans ce voyage intemporel vers la joie de l'être !